如何确定电脑运行速度慢、卡顿的原因？

通过以下几个方面排查一下，可以得出确切的原因：

1、 首先看一下磁盘空间，尤其是 C 盘的磁盘空间，是否已经飘红，如果飘红清理过期文件，腾出空间。这是空间不足导致的运行速度慢。

2、 通过任务管理器看资源占用情况，CPU、内存、或者磁盘是否经常是 100% 禁用资源占用高的进程，或者卸载相关的应用程序，减少电脑启动后的应用程序的加载量，如果都是必须要使用的应用程序，需要增加内存或者更换 CPU 或电脑。磁盘的问题，可以经过测试后，有坏道或者坏扇区，需要更换机械硬盘或者机械硬盘更换为固态硬盘。笔记本如要更换机械硬盘要选择 7200 转容量为 1T， 不要选用 5400 转的和小容量的硬盘，台式机使用的大部分都是 7200 转的硬盘。

3、 如果是病毒造成的，先卸载或删除病毒程序，再用杀毒软件进行查杀，不行需要重新安装操作系统。

4、 电脑桌面不能放置太多的文件，如果超过了几百兆就会有影响，如果上了 G，或者好几个 G 影响会更大，可以把常用的文件复制到其他分区，在桌面建立快捷方式，操作的效果是一样的。操作方法过往发过视频，可以参考实施。

5、 文件碎片导致运行效率下降，速度变慢，可以通过系统自身带的碎片整理工具进行碎片整理。