windows7备份和还原怎么用?windows7系统怎么备份和还原?最近有很多小伙伴在使用windows7系统的时候，需要进行备份和还原，不知道怎么去具体操作。首先我们打开开始菜单，接着点击控制面板选项，然后点击系统和安全，最后点击备份您的计算机就可以了。接下来本站就带大家来详细了解一下windows7备份和还原怎么用。

windows7系统怎么备份和还原：

步骤一：还原之前需要先备份系统

1、点击开始菜单，打开控制面板。

2、在【系统和安全】选项里，点击【备份您的计算机】。

3、点击左上角的【创建系统映像】。

4、选择要备份的位置，比如D盘，点击【下一步】。

5、确认备份设置，点击【开始备份】，等待备份完成。

6、此时，备份的分区根目录下，多出WindowsImageBackup备份的系统文件夹(勿删)。

步骤二：还原windows7系统

1、同样打开控制面板，在【系统和安全】选项里，点击【备份您的计算机】，然后在点击【恢复系统设置或计算机】。

2、点击【高级恢复方法】。

3、点击【使用之前创建的系统映像恢复】。

4、如果C盘有个人重要文件，点击【立即备份】;没有，点击【跳过】。

5、点击【重新启动】。

6、重启后，自动进入系统还原界面，点击【下一步】，按照提示还原完成。

7、等待还原进度完成后，点击【立即重新启动】。

8、系统还原完成。点击【还原我的文件】即可。

9、另外，当开机不能正常进入系统时，可以开机时连续按F8键(仅windows7有效)，直到出现【修复计算机】选项，按回车后，进行以上的系统还原方法相同的操作。