拍照是将三维的人物变成了二维的照片，本来是立体的，却变成了一个平面，因此，每个人上镜都会变胖，除了采用显瘦的拍照姿势和技巧，也可以通过后期处理也解决这个问题。

上原图

方法

1、将图片导入PS，复制一层，执行“滤镜>液化”，进入液化界面

2、点击左侧冻结蒙版工具

在右侧工具栏中，调节画笔大小

在需要保护的地方涂抹

3、选择左侧“向前变形工具”

调节画笔大小（具体多大，自己多在实践中摸索）

在想要瘦的地方直接推（注意动作要慢，边观察变化，边推，不然推出来很畸形）

在推的过程中一定要注意用“冻结蒙版工具”来保护不想动的位置。

4、处理完毕后，点击左侧“解冻蒙版工具”，调节画笔大小，通过涂抹来取消保护蒙版。

5、推的过程中，若有不满意的地方，可以点击重建工具，调整画笔大小，在变形的地方涂抹来取消瘦身效果，恢复到原来的样子！

6、达到想要的瘦身程度之后，点击右上角的“确定”按钮，退回到PS的主界面，瘦身步骤完成！

好了最终效果就这样啦，个人不喜欢修的太瘦，喜欢骨干的可以继续推，继续瘦，是不是比减肥方便多了！