抖音咋找回来以前关注过的人 抖音一键恢复关注的人

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1、打开抖音,在登录页面中选择右上角的帮助;

2、选择找回账号,并且选择忘记手机号和抖音号;

3、选择已实名认证输入身份证号,点击下一步进行验证,即可找回账号。