《抖音2018年大数据报告》显示抖音每天有3个高峰期，分别是

中午12点-13点，晚上18点-19点，深夜21点-22点

根据易观数据的统计数据显示，有

62%的抖音用户习惯在饭前和睡前刷抖音

也是用户点赞和互动的高峰期

另外发布视频的时候，还需要注意一些小的细节：

审核问题，会耽误一些时间，可适当提前

节假日发布时间顺延，因为用户会睡懒觉

目标用户的针对性调整，比如宝妈人群，早上需要做饭、照顾宝宝，等宝宝睡觉才有时间刷抖音。

所以很多时候也需要根据具体情况调整发布时间，以免误事。