1、使用预设的管理员账户登录系统

如果您忘记了您的Windows 7登录密码，您可以使用预设的管理员帐户。Windows 7系统预设了一个管理员账户，很多人并不知道它的存在。需要进入Windows 7开机画面，按下Ctrl+Alt+Delete组合键，然后在登录界面上输入“管理员“作为用户名，然后回车即可进行登录。如果您进入了系统，您可以在控制面板中更改您的用户密码。

2、使用密码重置盘重置密码

如果您曾经为您的Windows 7系统创建了密码重置盘，您可以使用它来重置您的Windows 7登录密码。当您无法登录时，插入您的密码重置盘，并在登录屏幕上单击重置密码选项。然后，按照提示操作，即可重置您的密码。

3、使用Windows 7安全模式

如果您无法使用管理员帐户或重置密码盘重设密码，那么您可以尝试在安全模式下更改密码。首先，重启您的Windows 7系统，按下F8键进入高级启动选项。选择安全模式，然后按下回车。在安全模式下，您可以使用管理员帐户或其他可以更改密码的帐户登录，并在控制面板中更改您的密码。

4、使用Windows 7安装盘

如果您没有重置密码盘，也没有为您的系统创建管理员帐户，那么您只能使用Windows 7安装盘来更改密码。首先，将Windows 7安装盘插入您的计算机，然后重新启动它。在Windows 7安装启动画面上，选择语言和其他个人设置。进入下一步，在屏幕的左下角，单击“修复您的计算机”。选择您想要恢复哪个Windows 7操作系统，然后单击“下一步”。选择“命令提示符”，然后输入以下命令：copy c:windowssystem32sethc.exe c:
copy /y c:windowssystem32cmd.exe c:windowssystem32sethc.exe 。然后，重启您的计算机，并在登录画面上敲击Shift键五次。这将打开一个命令提示符窗口，您可以使用它来更改您的密码。