1、下载升级包

首先，在海信官网或其他可靠来源下载最新的系统升级包，保存在U盘中，并确保U盘的格式为FAT32或NTFS。

注意：在下载升级包的时候，需要根据自己的电视型号和版本号进行选择，下载错误的升级包可能会导致系统异常。

2、准备U盘

将U盘插入电脑，并将升级包拷贝到U盘的根目录下（即U盘中不要有其它文件夹），然后将U盘安全拔出。

注意：如果在拷贝过程中遇到了错误，可以尝试重新格式化U盘，重新下载升级包并拷贝到U盘中。

3、升级电视系统

将U盘插入电视的USB接口，打开电视，进入设置菜单，选择“软件升级”，然后选择“U盘升级”。

接下来，根据提示进行操作，找到U盘中的升级包并选择开始升级，升级过程中不要断电或拔掉U盘。

4、等待升级完成

在升级过程中，电视将会自动重启数次，耐心等待电视正常开机即可。

注意：升级过程中不要进行其它操作，确保电视连通稳定的网络，以免出现异常状况。