通过手机设置中的休眠完成。以华为p40手机为例，设置灭屏时间共需3步。具体操作如下：

华为p40

安卓11

点击显示和亮度

在手机设置界面中，点击显示和亮度。

点击休眠

在显示和亮度界面中，点击休眠。

选择休眠时间

在休眠界面中，选择休眠时间即可。