在使用苹果电脑时，如果要从u盘启动，由于没有bios，只能选择快捷键的方式，以下是详细的操作过程：

macbookpro

macos12.0.1

长按option键

给苹果电脑插上u盘，在开机过程中长按option键。

移动图标

进入启动菜单选择页面后，按方向键移动图标至efi boot这个图标。

点击enter键

最后点击enter键即可。