测光模式一般有三种：点测光、中央重点平均测光、智能测光（评价测光、矩阵测光、多重测光）。

点测光就是对于画面中一个1%-3%的区域测光；中央重点平均就是对于画面中心一定区域测光，同时也稍微考虑一下全局；智能测光就是考虑整个画面，通过智能分析，确定测光。

所以你会发现，测光最终都是让你保证测光区域趋向中性灰，不同的测光方式只是测光的区域不同。所以哪种测光区域更加好用，就用哪种。这一切都来源于不同场景中你的判断。比如复杂光线中的人像，黄种人的肤色接近中性灰，使用点测光就很好用。而多数时候，智能测光更方便。比如你同样场景中，你拍摄一个黑种人……

在不用场景用最适合这个场景的测光方式就可以了，没有哪种测光更专业的说法。新手拍摄的时候如果对于曝光把握不准，可以先拍一张试试，看看回放再调节。这毕竟是数码相机给我们带来的便利。