1、清理系统垃圾

系统垃圾是指日常使用中产生的临时文件、缓存文件等无关紧要的文件，但是这些文件却会占用内存资源。

我们可以通过一些第三方清理软件或者系统自带的“磁盘清理工具”对系统垃圾进行清理，这样能够释放一定的内存资源。

2、关闭无用程序

在使用电脑时，通常会同时开启多个应用程序，但是有些应用程序却并不需要一直运行，比如一些自启动的程序、后台进程等。

我们可以通过任务管理器关闭一些无用的程序，以释放内存资源。

3、增加虚拟内存

虚拟内存是指利用硬盘空间来作为内存的补充，当系统内存不足时，一部分程序的数据就会存储到硬盘中。

我们可以在系统设置中，将虚拟内存设置成自动管理或者手动增加虚拟内存大小，以增加系统资源的使用。

4、增加内存条

如果以上几种方法仍无法解决系统资源不足的问题，那么我们考虑升级电脑内存条，以增加系统内存容量进而缓解资源不足问题。

内存条的升级需要注意选择适合自身电脑的型号、品牌和频率，同时也需要掌握正确的安装方法。