1、准备光盘和安装文件
首先，你需要准备一张可写光盘或可写U盘，以及Windows 7的安装文件（通常为ISO镜像）。可以从官方网站或授权的第三方网站下载。
2、刻录光盘或制作启动盘
如果你有一个可写光盘，可以使用刻录软件将ISO镜像刻录到光盘上。如果想要使用U盘进行安装，可以使用专用的制作启动盘的工具（例如Rufus）将ISO镜像制作成可启动的U盘。
3、设置电脑启动顺序
在安装之前，需要将电脑的启动顺序改为从光盘或U盘启动。可以在电脑开机时按下快捷键进入BIOS设置界面，然后找到“Boot”选项卡，选择光盘或U盘并将其设置为第一启动项。
4、开始安装系统
将光盘或U盘插入电脑后，重启电脑即可开始安装Windows 7系统。按照安装向导的提示进行操作，包括选择语言、安装类型、磁盘分区等。最后，系统将在电脑上完成安装。
