1、准备工作

在下载mac系统安装文件之前，先检查一下你的Mac设备是否满足安装该系统的硬件要求，建议选择高配置的设备，否则会出现卡顿、卡死等问题。

接下来需要准备一个8GB以上的U盘，确保在制作系统安装盘时有足够的存储容量。

最后，在开始制作系统安装盘之前最好备份好你电脑上的重要数据，以免出现不可预料的问题导致数据丢失。

2、下载mac安装文件

从苹果官网或其他可信渠道进行下载，下载完成后会得到一个dmg格式的文件。

双击这个文件之后，你会看到“macOS Sierra installation”的界面，此时把这个界面最小化，接下来我们将用到它。

3、制作系统安装盘

首先打开“应用程序”，找到 “磁盘工具” 点击打开。

插入你的U盘，然后在左侧侧边栏中找到你的U盘，点击它，接着点击上方的“橙色的擦除”选项，选择格式为“Mac OS Extended (Journaled)”。

格式化完成后，再次选择U盘，然后点击上面的“还原”按钮。

在弹出的窗口中，将之前最小化的“macOS Sierra installation”界面拖拽到窗口中的“恢复源”位置，将U盘拖到“目标”位置，然后点击“恢复”按钮

制作系统安装盘的过程会花费一些时间，请耐心等待，直至完成。

4、使用U盘安装mac系统

将制作好的U盘插入需要安装系统的Mac电脑中，并按住“option”键不放，同时开机。

此时，你将看到一个启动菜单，选择你U盘上的“OS X Base System”进行启动。

按照提示进行系统安装的步骤操作即可，直至系统安装完毕。

最后，重启电脑，就可以正常使用安装好的macOS系统了。