1、选择适合的杀毒软件

首先，需要选择适合的杀毒软件。在选择过程中，需要考虑以下几个因素：

1.1、软件的稳定性和安全性：选择有口碑的杀毒软件。

1.2、杀毒能力：根据个人需求选择杀毒软件的功能，比如是否需要实时监控、是否需要定期全盘扫描等。

1.3、操作简易程度：选择操作难度小的杀毒软件，避免操作错误造成的麻烦。

2、下载并安装杀毒软件到U盘中

下载选好的杀毒软件并将其安装到U盘中。需要注意，杀毒软件安装路径应该是U盘而不是电脑硬盘中。这样才能保证在使用U盘启动时，杀毒软件与系统可以完美兼容。

另外，为了避免在U盘上安装的杀毒软件与电脑上的现有杀毒软件发生冲突，需要保证U盘存储的杀毒软件是唯一的。

3、设置U盘启动选项

在进行U盘启动杀毒操作之前，需要先设置U盘启动选项。步骤如下：

3.1、插入U盘并重启电脑，当电脑开机时，按照提示进入BIOS设置。

3.2、在BIOS设置中，选择“Boot”选项，并把U盘设为第一启动项。

3.3、保存更改并退出BIOS设置。

4、使用U盘启动杀毒

设置好U盘启动选项后，在启动电脑时，电脑会自动识别U盘并从中启动。在U盘启动后，选择U盘中安装的杀毒软件进行运行。

需要注意的是，U盘启动杀毒过程中可能需要时间较长，需要耐心等待。而且在杀毒过程中不要轻易中断或强制关机，以避免造成系统损坏或数据丢失。