1、检查U盘以及海尔笔记本

首先，确保你的U盘是正常的，不要损坏或者不可读。同时也需要检查你的海尔笔记本是否拥有可用的USB端口以供你插入U盘。

当你检查完U盘和海尔笔记本后，就可以进行下一步操作。

2、进入BIOS设置

插入U盘后，重启海尔笔记本，开机时按下F2（不同机型可能按F10、ESC等键），进入BIOS设置页面。在BIOS设置页面中，需要进行两个操作：

第一步：进入“Boot”菜单栏，在其中找到“Boot Mode Select”，选择“Legacy Support”，并保存更改退出。

第二步：进入“Security”菜单栏，在其中找到“Secure Boot”，将其关闭，并保存更改退出。

3、设置启动设备为U盘

当你完成上述步骤后，你的海尔笔记本已经可以从U盘启动了。但是，你还需要将启动设备设置为U盘。按下电源键后，不断点击F12或者Fn+F12，进入启动设备选择页面。选择U盘作为启动设备，并按下回车键。

此时，你的海尔笔记本将从U盘启动，你可以进行安装系统或者其他相关操作了。

4、注意事项

在进行以上操作前，请务必备份好你的数据，并谨慎地操作。同时，U盘的格式需要选择FAT32或者NTFS格式，否则可能会导致无法正常启动。

当你完成安装系统或其他操作后，要记得再一次进入BIOS设置，将“Boot Mode Select”和“Secure Boot”设置为启用，以确保你的海尔笔记本安全可靠。