1、下载win7 64位系统镜像文件并制作启动盘

首先需要下载win7 64位系统镜像文件，可以在微软官网进行下载，也可以在其他可靠网站下载，要注意下载的文件是否包含激活码等信息。

下载完成后，需要将其写入U盘，做成启动盘。可以使用专业的写盘工具，如rufus等，也可以使用系统自带的命令行工具diskpart进行写入操作。

2、进入pe环境并使用ghost工具备份系统

在电脑启动时，选择从U盘启动，进入pe环境。

在pe环境中，使用ghost工具备份原系统。可以先将原系统备份到外接硬盘等存储设备中，以备不时之需。

3、清理原系统分区及安装win7系统

在使用ghost工具备份原系统之后，需要清理原系统所在的分区。

然后，在pe环境中使用之前制作好的启动盘安装win7 64位系统。安装过程中，需要选择清空原分区并安装win7系统，而非在原有分区上进行覆盖安装。

4、使用ghost工具恢复系统并更新驱动程序

安装完win7系统后，需要使用之前备份的ghost镜像文件进行系统恢复。

恢复完系统后，需要根据电脑硬件配置及下载的驱动程序进行更新安装，以保证系统正常运行。