1、下载win7 32镜像文件

首先，在安装win7 32位系统之前，需要在官网上下载win7 32位系统的镜像文件，并保存在本地硬盘上。注意，下载的镜像文件必须与系统的版本和序列号一致，否则会在后续的安装过程出现无法激活的问题。

2、制作win7 32安装盘或U盘启动盘

制作win7 32安装盘或U盘启动盘是必须的，可以通过刻录软件或制作启动盘软件完成。在制作完启动盘或安装盘后，将其插入计算机并重启，就可以进入系统安装的过程了。

3、在计算机启动时设置boot优先项

如果是从光盘或U盘启动计算机的话，需要在计算机启动时设置boot优先项，以让计算机读取相应的设备上的安装文件。通常，在计算机启动的时候，按F2或DEL键进入BIOS设置，在"boot priority"或"boot order"这个选项中，设定安装盘或U盘启动盘的启动顺序为第一项即可。

如果是要从硬盘启动计算机，在BIOS设置中，需要在"boot priority"选项中，设定第一项为硬盘，然后保存退出即可。最后，在计算机重新启动时，按提示的按键进入“TAP BOOT MANAGER”菜单，选择U盘启动盘，即可开始安装系统。

4、安装并激活win7 32系统

在进入系统安装界面后，按照提示来完成一些基本设置，如语言和时间等，然后进入到安装界面，选择自定义安装，再按照提示选择安装位置。注意，要将原有的分区格式化后再进行新系统的安装，以免对原来的数据造成影响。

完成安装后，需要进行系统激活，一般来说，使用win7的序列号就可以完成激活。如果安装后发现激活不成功，可以在安装时保持计算机联网状态，然后再进行激活，系统会自动通过网络连接验证序列号的有效性并完成激活。