1、检查U盘、主板和BIOS设置

如果你的刷系统U盘无法启动，首先需要检查U盘本身的问题。可以尝试使用其他电脑或者笔记本电脑来进行测试。或者可以试着重新制作一遍U盘启动盘，确保刷入系统的文件是完好无损的。

其次，需要检查你的电脑主板是否支持U盘启动，如果不支持，那么你需要使用其他启动方式。还需要检查一下你的BIOS设置是否正确，建议将U盘启动设置为第一启动项。

2、尝试更换U盘

如果经过检查发现U盘本身存在问题，比如写入文件不完整或者U盘本身存在坏块等问题，那么建议可以尝试更换另一块U盘来制作启动盘。同时，需要确保使用的U盘是高速读写的，以确保刷入系统的速度和稳定性。

3、尝试更换电脑

如果你的电脑主板无法支持U盘启动，或者你的电脑存在其他硬件问题导致无法启动，那么可以尝试使用其他电脑或者笔记本电脑来进行刷机。不过，在更换电脑之前，建议将U盘重新制作一遍，确保刷入系统的文件完好无损。

4、寻求专业人员帮助

如果你尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议寻求专业人员的帮助。可以咨询电脑硬件维修或者系统安装等专业人员进行指导或者相关操作。避免在刷机中不小心操作出现更加严重的问题。