1、查杀病毒

电脑中存在病毒会导致电脑传输文件变慢，因此第一步可以考虑使用杀毒软件对电脑进行全盘扫描，清除病毒。常用的杀毒软件有360杀毒、腾讯管家等，也可以选择付费的杀毒软件。杀毒软件需要定期更新，保证病毒库的最新版本。

2、清理垃圾文件

垃圾文件指的是电脑中一些无用的、临时的文件，例如浏览器的缓存文件、回收站内的文件等。清理这些文件可以释放硬盘空间，让电脑运行更加流畅。可以使用系统自带的清理工具或者第三方的清理软件进行清理操作。

另外，也可以通过更改操作系统的设置，禁用一些不必要的功能，例如自动备份等，减轻电脑的负担。

3、更换高速U盘

U盘的传输速度与其读写速度有密切的关系，因此可以考虑更换高速U盘。市面上有很多读写速度较快的U盘，例如闪迪、金士顿等品牌的产品。选择U盘时要注意其读写速度、容量等因素。

4、优化电脑系统

电脑的运行速度也与系统优化有关系。可以使用系统自带的优化工具、第三方的优化软件，对电脑进行系统清理、开机加速等操作，提升电脑的运行速度。

另外，也可以定期对电脑进行重装系统，清除一些长期积累的软件、文件等，让电脑恢复到初始状态。