1、确定U盘可引导

首先，要在U盘中存储有效的操作系统文件。其次，U盘还需要在计算机的BIOS中被识别为可引导设备。可以通过以下方式检查U盘是否可引导：

1）插入U盘，启动计算机。

2）进入计算机的BIOS设置，通常可以通过按下F2或F10键来进入。

3）在BIOS设置中找到“启动顺序”或“启动选项”等类似选项，将U盘放到启动设备的首位。

4）保存设置并重启计算机，如果计算机能够从U盘启动，则说明U盘可引导。

2、制作启动盘

制作U盘启动盘需要使用启动盘制作工具，一般有很多免费软件可供选择，如Rufus、WinToUSB等。以下是使用Rufus制作U盘启动盘的步骤：

1）下载并安装Rufus软件。

2）插入U盘，选择要制作U盘启动盘的操作系统文件。

3）设置引导方式为MBR（UEFI方式一般适用于较新的计算机）。

4）点击“开始”按钮，等待制作完成。

3、设置计算机从U盘启动

在制作好U盘启动盘后，需要在计算机BIOS中设置从U盘启动：

1）插入U盘，启动计算机。

2）进入计算机的BIOS设置，找到“启动顺序”或“启动选项”等类似选项。

3）将U盘放置在启动设备的最前面。如果还有其他启动设备，如固态硬盘、光驱等，可以将其放在U盘后面。

4）保存设置并重启计算机，计算机就会尝试从U盘启动。

4、安装操作系统或工具

计算机从U盘启动后，可以按照安装向导的提示，安装操作系统或工具。首先需要选择安装位置，然后选择其他设置，如语言、键盘布局、用户账号等等。在这个过程中需要注意不要误删重要文件，如原有操作系统或者其他重要文件，以免造成数据丢失。