1、清理电脑内部尘垢

电脑经常自动关机可能是因为电脑内部太脏了，积累了大量的灰尘和细微的纤维，导致电脑散热出现问题。此时，我们需要将电脑内部的尘垢进行清理。

可以使用吸尘器或者专业的电脑清洁工具（如压缩气罐）进行清理。先将电脑拆开，用清洁工具将内部的尘垢进行彻底清理。清理的时候不要擅自拆卸散热器，以免造成更大的损坏。清理完毕后，将电脑重新组装，试着开机看看是否还会出现自动关机的情况。

2、检查电脑电源

电源的问题也可能导致电脑自动关机。我们需要检查电源是否正常工作，是否存在故障。

检查电源的方法是：将电脑的电源线拔下来，再重新插入电源线，然后按下电源按钮。如果电脑能够正常运行，说明电源正常；如果电流不稳定或者产生噪音，就需要更换电源。

此外，电脑电源线的连接也要检查好，确保电源线紧密连接且没有松动。这样可以保证电源供应的稳定性，避免电脑因电源问题而自动关机。

3、排除电脑病毒

电脑病毒也可能导致电脑老是自动关机。如果电脑内部感染了病毒，那么电脑在运行时就会出现各种问题，包括自动关机问题。

为了排除病毒问题，可以及时更新杀毒软件的病毒库，扫描电脑并清除病毒。也可以选择一款专业的杀毒软件来保护自己的电脑，每个月进行一次全盘扫描，确保电脑的安全性。

4、解决电脑散热问题

因为散热问题而导致电脑自动关机是非常常见的。如果电脑使用时间较长或者电脑的散热风扇出现了故障，都会导致电脑的温度上升，从而出现自动关机的现象。

解决电脑散热问题，我们需要考虑以下两个方面。一是检查电脑风扇是否正常工作，如果风扇故障，需要及时更换；二是可以尝试使用一些散热器辅助电脑进行散热，比如在电脑下方放置一个散热器，以帮助电脑进行散热。

综上所述，电脑自动关机问题的出现，可能是由多个问题导致的。我们需要逐一排除问题，才能最终解决这个困扰我们的问题。