1、检查U盘制作是否正确

首先，确保你制作的U盘是可以启动的。正确的U盘启动盘的制作需要以下几点：

1）使用合适的制作工具，如Rufus、UltraISO等；

2）下载正确版本的系统镜像文件；

3）选择正确的分区模式，如MBR或GPT（大部分情况下选择MBR即可）；

4）启动方式选择UEFI或Legacy（与主板启动方式一致）；

如果U盘制作出现问题，则可能导致无法从U盘启动系统。

2、进入BIOS设置

接下来，需要进入主板的BIOS设置界面，即开机时按下“Delete”、“F2”、“F10”等键进入。不同主板进入BIOS的方法略有不同，一般在开机时有提示。

进入BIOS后，需要找到“Boot”（启动）选项卡，选择“Boot Option Priorities”（启动选项优先级），将首选项设置为“Removable Device”（可移动设备）或“USB”（具体选项视主板而异），并保存退出BIOS。

3、设置U盘启动项

在主板启动顺序中设置U盘启动为首选项后，需要再次检查U盘是否已正确制作。然后，重新进入BIOS设置界面，并找到“Boot Menu”（启动菜单）选项卡。

在启动菜单中，选择U盘启动项，并将其设置为首选。然后，保存设置并退出BIOS。

4、从U盘启动系统

重启电脑后，即可通过从U盘启动该设备来启动系统。在此过程中需要耐心等待，因为启动速度受设备、系统镜像文件大小等因素的影响。

此外，注意不要误操作，以免造成不必要的损失。