1、手动更新的好处

手动更新能让用户在自己的时间内安排更新，避免了不必要的干扰。同时，手动更新能够让用户选择自己想要的更新，避免了更新过程中可能出现的问题。

2、手动更新的操作方法

Win10的手动更新方法非常简单，首先打开设置--更新和安全--Windows Update，选择“查找更新”，系统会自动搜索可用的更新。

在搜索完成后，用户可手动选择下载和安装需要的更新。这里需要注意的是，某些更新会需要重新启动计算机，用户需要根据提示进行操作。

3、如何暂停更新

在某些情况下，用户可能不希望当前的更新被安装。这时，可以使用Windows Update中的“暂停更新”的功能。在Windows Update页面中，选择“高级选项”，找到“暂停更新”的选项，然后选择需要暂停的时间段即可。

需要注意的是，暂停更新的时间最长只能为35天。当时间到达后，更新会自动恢复。如果希望再次暂停更新，需要等到更新安装后才能再次使用该功能。

4、如何停止Windows自动更新

有时候，用户可能想要完全停止Windows的自动更新。这时，可以使用组策略编辑器，进行一些设置。具体步骤为：

1.按下“Win+R”键，在窗口中输入gpedit.msc，进入组策略编辑器。

2.在左侧栏的“计算机配置”中，依次展开“管理模板”→“Windows组件”→“Windows Update”。

3.在右侧列表中找到“配置自动更新”，双击进入。

4.在弹出的窗口中选择“已禁用”，保存设置即可。

总结

手动更新能够帮助用户掌控自己的更新节奏，同时提高系统的安全性和稳定性。但是需要注意，有些重要的安全更新需要尽快安装，以保护系统的安全性。