1、检查U盘和电源插头连接

苹果笔记本 u盘启动不了的原因之一可能是U盘和电源插头没有连接好，因此，首先需要检查U盘和电源插头是否插紧。如果发现接口松动，可以重新插拔几次确保它们安全连接。

如果仍然不能引导系统，请检查U盘上是否有损坏的文件或损坏的内存。如果U盘受损，请在另一台计算机上格式化U盘并重新复制启动文件，然后再次尝试。

2、尝试重启苹果笔记本电脑

如果U盘连接良好，但苹果笔记本仍无法引导系统，则可以尝试重启Mac，这通常可以解决这个问题。

若您在尝试若干次后仍无法启动，请检查磁盘设备管理器的启动磁盘选择。如果启动磁盘选项不正确，您可能无法通过U盘启动系统，或者启动电脑后可能会跳过U盘。

3、检查计算机固件更新

在某些情况下，如果您的Mac未启动并且U盘也无法引导系统，可能是Mac的固件需要更新。

执行以下步骤检查更新：

1. 点击苹果菜单，选择“关于本机”。

2. 点击“系统报告”。

3. 在左侧列表中，单击“软件”下的“安装ations / 固件”。

4. 查找“Boot ROM版本”字段并检查它是否较旧。

如果是，请在苹果网站上下载最新的固件更新，并且按照文档中的说明更新您的Mac。

4、安全模式下重启您的Mac

最后一个尝试修复苹果电脑无法通过U盘引导系统的方法是尝试安全模式下重启Mac。

安全模式会在许多情况下启动您的计算机，并使您可以执行一些维护任务以恢复它。首先关闭您的Mac，然后通过按住“Shift”键启动系统。此时，您的Mac应该启动到安全模式。

在安全模式下，您可以尝试使用磁盘工具（Disk Utility）修复磁盘权限或重新安装macOS系统等操作。