1、检查文件格式

在U盘中出现文件过大的情况，首先需要检查文件格式是否支持，例如，exFAT格式支持的单个文件大小最大可以达到4TB，但FAT32格式支持的单个文件大小则只有4GB，因此如果文件过大，可能是因为该格式不支持此文件大小导致。可以通过右键点击U盘，选择“属性”-“文件系统”来查看U盘文件格式，如果是FAT32格式，则可能需要将其转换为exFAT或NTFS格式。

2、清理无用文件

U盘中如果有大量的无用文件或文件夹，也会导致其空间不足。可以通过删除临时文件、缩小图片尺寸、清理回收站等方式来释放空间。同时，也可以考虑将一些不常用的大型文件存储到其他地方，例如外部硬盘或云存储。

3、压缩文件

当单个文件过大，但在U盘中仍然需要保留时，可以将其压缩为ZIP、RAR等格式来减小文件大小，同时也不影响文件的使用。需要注意的是，压缩文件会占用一定的处理时间和U盘读写速度。

4、格式化U盘

如果以上方法仍不能解决问题，可以考虑将U盘格式化清空，再重新存储文件。但需要注意的是，格式化后U盘中的数据将全部丢失，因此需要提前备份好重要文件。同时，也应该选择适合的文件系统格式，如exFAT或NTFS。