1、检查电脑和U盘连接是否正常

当你发现U盘里的东西突然不见了，首先要检查一下电脑和U盘的连接是否正常。有时候电脑和U盘的连接不紧密或者接触不良，就会导致U盘里的数据丢失。此时，可以拔插一下U盘，或者更换一个插口试试，如果仍然不能解决问题，那么就需要考虑其他原因。

2、使用数据恢复软件

如果检查了连接之后，U盘里的数据仍然没有找到，那么可以考虑使用数据恢复软件。数据恢复软件可以通过全盘扫描和识别已经删除或者损坏的文件，然后进行恢复。常用的数据恢复软件有Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，这些软件都具备很高的数据恢复成功率。

需要注意的是，在使用数据恢复软件的过程中，不要将文件存储在U盘里，这样容易覆盖原本被删除或者损坏的数据，导致数据再次丢失。

3、备份重要数据

U盘存在数据丢失的风险，所以应该要备份重要的数据。备份数据的方式有很多种，可以直接复制到电脑里，或者使用云存储进行备份。建议每次使用U盘存储重要数据时，都要备份一份到其他地方，以免数据丢失而无法恢复。

4、保护U盘和数据的安全

防范于未然，保护U盘和数据的安全也是很重要的。U盘要保持干燥通风，避免受潮和高温，不要随意拔插和抛弃。另外，U盘里的数据可以加密或者设置访问密码，提高数据的安全性。

如果你有多个U盘存储数据，建议分类存储，避免数据混乱或者丢失。并且，不要在公共电脑上进行敏感数据的操作，以避免泄露风险。