1、进入BIOS

要进入BIOS，需要在开机时按下相应的快捷键，不同的电脑品牌可能有所不同。常用的快捷键包括F2、F10、Delete、Esc等。如果不确定快捷键，可以查看电脑品牌的官方网站或手册。

进入BIOS后，需要使用键盘的方向键和回车键进行选择和确认。

2、找到U启动选项

进入BIOS后，需要找到U启动选项。不同的BIOS界面可能不同，但通常可以在Advanced或Boot这类菜单中找到U启动选项。具体的菜单项也可以在电脑品牌的官方网站或手册中查找。

3、设置U启动顺序

找到U启动选项后，需要设置U启动顺序。通常有三种选择：U盘、硬盘、网络启动。

在BIOS中，可以将U盘设置为第一启动项，以便从U盘中引导系统。如果需要回到默认启动项，可以将硬盘设置为第一启动项。

4、保存设置并退出BIOS

完成以上设置后，需要保存设置并退出BIOS。在不同的BIOS界面中，保存设置和退出BIOS的快捷键也可能不同。通常为F10或Esc等。

保存设置并退出BIOS后，电脑将按照新的U启动顺序进行启动。如果已经插入U盘并拥有启动文件，则可以通过U盘启动安装系统或进行其他操作。