1、使用杀毒软件查杀病毒

首先，如果文件中有病毒隐藏的文件，我们需要使用杀毒软件对计算机进行全盘扫描。

如果杀毒软件检测到有病毒，需要将其隔离并删除，并且彻底清理电脑中的病毒残留物，以防病毒再次感染。

另外，有些杀毒软件还具备恢复病毒删除文件的功能，可以在删除文件的同时将备份文件保存在安全区域中，方便用户在后续操作中进行恢复。

2、使用数据恢复软件进行恢复

如果杀毒软件无法找回被隐藏的文件，我们可以考虑使用数据恢复软件进行操作。

数据恢复软件可以通过扫描计算机硬盘上的数据块，找到被删除、丢失的文件，然后进行恢复。

但需要注意的是，由于病毒隐藏的文件通常被加密或者改变了文件格式，因此数据恢复软件也许不能完全恢复该文件，或者无法读取文件内容。

3、恢复文件的备份

在发现有病毒隐藏的文件时，如果已经将数据备份，我们可以通过恢复备份文件来进行操作。

如果没有备份，可以使用一些文件同步或云存储软件，将重要的文件同步备份在云端。这样即使出现病毒感染，也可以从云端同步需要的文件数据。

4、寻求专业技术支持

如果上述方法均不能恢复被病毒隐藏的文件，我们需要考虑寻求专业技术支持。

可以联系计算机厂商、数据恢复公司等专业机构，寻求他们的帮助来解决问题。

需要注意的是，如果尝试不当反而会对数据产生更大的破坏，甚至造成永久性数据丢失，因此一定要选择可靠的专业技术支持机构。