1、使用Windows自带工具恢复U盘格式

如果你的U盘格式被错误地格式化或者损坏了，那么Windows自带了一个工具可以帮助你恢复它。首先，插入U盘并进入“我的电脑”界面，在U盘上右键点击并选择“格式化”选项。在弹出的对话框中，取消勾选“快速格式化”选项，并选择正确的文件系统，接下来点击“开始”按钮。等待格式化过程完成即可。

2、使用第三方格式化工具恢复U盘格式

如果Windows自带的格式化工具不能修复你的U盘格式，那么可以考虑使用第三方格式化工具来解决问题。这些工具中一些款式免费的，例如HP USB Disk Storage Format Tool和EaseUS Partition Master。这些工具可以帮助你恢复你U盘的格式，具体的操作步骤可以在相应工具的官方网站上查找。

3、使用数据恢复软件找回数据

在恢复U盘格式的过程中，有可能会丢失一些重要的数据。此时可以考虑使用数据恢复软件来找回丢失的文件。常用的数据恢复软件有Recuva、MiniTool Power Data Recovery等，这些软件使用起来比较简单，具体的操作也可以在软件的官方网站上查找。

4、重新分区和格式化U盘

如果U盘受到了病毒攻击或者分区表存在错误导致无法正确访问，那么重新分区和格式化U盘可能是最好的解决方法。在这种情况下，可以使用Windows磁盘管理工具来进行分区和格式化操作。首先，插入U盘并打开“计算机管理”界面，点击左侧的“磁盘管理”选项卡，找到你的U盘，右键点击并选择“新建简单卷”选项。接下来，按照向导的提示完成分区和格式化操作。