1、备份数据

在将U盘启动盘还原回U盘前，我们需要备份一下U盘启动盘中的重要数据。可以将数据复制到计算机硬盘或其他存储设备中，以免数据丢失。

2、格式化U盘

将U盘插入电脑，打开“我的电脑”，右键点击U盘，选择“格式化”，在弹出的对话框中选择NTFS或FAT32格式，点击“开始”按钮进行格式化。注意，这一步将清空U盘中所有数据，所以在进行操作前请确保备份了重要数据。

如果你打算将U盘启动盘还原为原来的系统安装工具，则需要选择FAT32格式。如果你想将U盘用于存储文件，则可以选择NTFS格式。

3、使用启动盘制作工具还原

下载并安装U盘启动盘制作工具，打开工具后选择“U盘还原”选项，将备份好的U盘启动盘镜像文件导入到工具中，并将U盘插入电脑。

接下来，选择U盘的盘符，并点击“开始制作”按钮。制作过程可能需要一些时间，请耐心等待。

4、测试还原结果

在制作完成后，我们需要测试一下还原结果。将U盘启动盘重新插入电脑，重启电脑并进入BIOS设置，选择U盘启动，进行测试。如果能够正常启动，则说明还原成功。

如果出现错误，可以再次使用启动盘制作工具进行还原操作，或者检查U盘是否正常。