1、打开计算机并进入BIOS设置界面

首先要确保U盘已经插入计算机，并将计算机开机。开机后，进入BIOS设置界面。一般情况下，在计算机开机时可以按下Del、F2、F10等按键进入BIOS设置界面，不同品牌的计算机进入的按键可能略有不同。

一旦进入BIOS设置界面后，可以看到一些类似于“Boot”、“Advanced”等选项，选择“Boot”或“Boot Device Priority”这个选项，这个选项一般会显示硬盘和其他可启动设备的顺序列表。

2、选择第一启动设备选项

在“Boot Priority”或“Boot Device Priority”下，可以看到每个可启动设备前都有一些数字（通常从0到9），这些数字表示了根据设备优先级的默认启动顺序。如果想修改第一启动设备为U盘，则需要将其排在第一位。在大多数情况下，使用方向键可以将U盘移到第一位。如果想要更改启动顺序，可以使用加号或减号键进行修改。

3、保存并退出BIOS设置界面

当将U盘设为第一启动设备后，需要将设置保存并启动计算机。一般情况下，需要按下F10键并确认保存更改。如果看到“Save Changes and Exit”或“Save and Exit”选项，请选择它以保存更改并退出BIOS设置界面。计算机将重新启动，并开始从U盘启动。

4、检查U盘是否可以启动

如果一切顺利，计算机将从U盘启动。在启动过程中，可能会显示类似于“按任意键以从U盘启动”的消息。此时，需要按下任意键，以确保计算机从U盘启动。如果看到了U盘操作系统安装界面，说明设置成功。

如果计算机没有从U盘启动，需要再次进入BIOS设置界面，并检查是否正确设置了第一启动设备。还需要确保U盘是可启动的，或使用另一个U盘进行测试。