1、备份个人数据

在重装系统前，我们需要备份好重要的个人数据，确保不会丢失。例如，我们可以将文件备份到外部硬盘、云存储等地方。此外，备份当前系统中已经安装的软件列表也是很重要的一步，避免重装系统后需要重新安装所有软件。

2、获取安装介质

拯救者y7000p官方提供了Windows 10的镜像下载链接，我们可以自行下载制作启动盘。制作启动盘的方法有很多种，比如使用Windows系统自带的工具或者第三方工具，选择一个自己熟悉的制作即可。

制作好启动盘后，将其插入拯救者y7000p电脑，并在开机时进入BIOS设置，将启动项选择为U盘启动，以便进入系统安装界面。

3、重装系统

进入系统安装界面后，根据提示进行操作。在安装过程中，我们需要选择安装的版本、安装位置、以及其他一些相关设置。注意：建议将系统安装在SSD上，以获得更好的系统运行效率。

4、安装驱动程序和软件

安装完成后，我们需要安装正确的驱动程序，以确保各硬件设备能够正常工作。可以先安装官方驱动程序，再结合实际情况进行调试。

除此之外，还需要安装常用的软件和工具，例如浏览器、压缩解压缩软件、音视频播放器等。如果需要，也可以安装相应的游戏客户端等软件。

综上所述，拯救者y7000p的重装系统步骤可以概括为备份个人数据、获取安装介质、重装系统、安装驱动程序和软件这四个方面。在具体操作过程中，需要注意安装步骤的正确性和安装顺序的合理性，才能最终达到重装系统的目的。