1、清理不必要的程序

当电脑提示系统内存不足时，首先可以通过清理一些不必要的程序来腾出内存空间。打开任务管理器，查看哪些程序占用了较多的内存，将它们关闭或卸载。同时，也可以利用电脑自带的清理工具进行系统垃圾文件的清理，以腾出更多的空间。

2、添加内存条

如果清理程序之后电脑仍然提示内存不足，那么可以考虑添加内存条。在电脑的主板上就有一个内存插槽，可以插入一条内存条，用于增加内存容量。当然，插入内存条需要先了解电脑主板的类型和内存条的规格，以免购买到不兼容的产品。

3、关闭自启动程序

有些电脑在启动时会自动开启一些程序，占用大量的内存资源。可以通过在任务管理器中禁用自启动程序来减少内存占用。同时，也可以在系统设置中针对某些程序关闭自启动，避免其占用过多的内存资源。

4、使用虚拟内存

在缺乏物理内存的情况下，可以使用电脑的虚拟内存来进行补救。虚拟内存是指电脑硬盘的一部分空间，可以用来存储内存中没有运行的程序。通过在系统设置中调整虚拟内存的大小，可以提升电脑运行程序的效率。