1、检查U盘是否插好

首先，当我们发现U盘文件没了，我们需要检查一下U盘是否插好，因为有时候插口不牢固，会造成文件无法读取的问题。

如果插口松动，我们可以尝试将U盘重新插一遍，确保插口牢固。如果再次插入后仍然无法读取文件，那么可以考虑下一个解决方案。

2、使用数据恢复软件

如果U盘中的文件确实被删除了，我们可以尝试使用数据恢复软件来帮助我们找回这些文件。

首先，我们需要下载并安装一款数据恢复软件，比如 Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill 等。然后，将U盘插入计算机中，打开数据恢复软件进行扫描，等待扫描结束后，选中需要恢复的文件并点击恢复按钮即可。

3、查看U盘历史版本

如果我们需要找回的文件在之前的版本中存在，那么我们可以尝试查看U盘的历史版本。

首先，右键点击U盘图标，选择“属性”，进入“上一版本”选项卡。如果U盘的某个文件夹或文件此前已设置过备份，则此处会有历史版本可供选择。我们只需选择需要恢复的历史版本，点击“恢复”即可。

4、寻求专业人士的帮助

如果以上方法都无法找回U盘中的文件，那么我们可以寻求专业人士的帮助，比如数据恢复中心等。

应该注意的是，我们不应该轻易地尝试自行打开U盘，因为这样做可能会对文件造成更严重的损害。我们应该先备份好U盘中的其他文件，然后再交给专业人士进行处理。