1、使用优化软件

首先，用户可以使用一些优化软件来提高win7系统的运行效率，从而缓解运行cffps时的卡顿问题。例如，可以使用CCleaner软件来清理电脑中无用的垃圾文件，减少系统负担。同时，也可以使用驱动精灵这样的软件来及时更新电脑的各种驱动，确保硬件的正常运行。

2、降低游戏画质

其次，降低游戏画质也是一个有效的缓解卡顿的办法。Win7虽然已经不再得到微软的官方支持，但目前还有大量的用户在使用，而cffps也是一款老牌游戏，不需要过高的画质要求。因此，可以适当降低游戏画质，减轻系统负担，让游戏运行更加流畅。

3、清理系统垃圾

清理系统垃圾也是提高win7运行效率的重要方法。win7系统久了之后，系统文件和应用程序在运行时会产生大量的临时文件和垃圾文件，占用大量的磁盘空间和系统资源，导致系统运行缓慢，从而影响游戏的运行效果。因此，在游戏之前，可以使用系统自带的磁盘清理工具，清理一下垃圾文件，让电脑运行更加快捷。

4、升级硬件

如果以上办法仍然不能缓解win7玩cffps的卡顿问题，那么就需要考虑升级电脑硬件的问题。例如，可以升级显卡、内存、硬盘等硬件设备，以提高电脑的运行效率和游戏画质。当然，这种方法需要一定的硬件基础和一定的费用投入，如果无法满足这些条件，就需要寻找其他办法了。