1、插上U盘并备份数据

在改变电脑开机方式之前，需要插上一个已经准备好的U盘，并将其中重要的数据备份到其他的存储设备中以免因改变开机方式而导致数据的丢失。

备份数据的方法可以是手动复制，也可以通过专业的备份软件来进行操作，根据需要进行选择。

2、进入BIOS设置

在备份好数据之后，需要进入电脑的BIOS设置，打开电脑后按下Esc、F2、F12等键可以进入BIOS设置页面。

在BIOS页面中，找到“启动”或“Boot”选项，选择“USB”或“外接存储设备”作为电脑开机时的第一启动选项。此时将U盘插入电脑，保存设置并退出BIOS即可。

3、修改注册表

在上一步中设置完成之后，电脑开机还是会默认从硬盘启动。因此需要通过修改注册表的方式来改变默认开机方式。

首先按下Win+R组合键，打开运行窗口，输入“regedit”并回车，进入注册表编辑器。

依次展开HKEY_LOCAL_MACHINE、SYSTEM、CurrentControlSet、Control、Session Manager，并在右侧找到“BootExecute”项。双击打开该项，将“autocheck autochk /k:C *”修改为“autocheck autochk /k:C *;autocheck autochk /k:D *”，其中D为U盘所在的盘符。

4、重启电脑

修改完注册表后，将U盘插入电脑，重启电脑即可实现从U盘启动。

在重启电脑前，还需要注意选择“重新启动”而不是“关闭”，以便电脑可以应用上述修改的设置。