1、通过MBTI测试了解启动类型

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是目前世界上应用最广泛的人格分类工具之一，通过对个体的行为、情感、认知等方面的测试，将人格分为四个维度：外倾（E）/内倾（I）、感性（S）/直觉（N）、思维（T）/情感（F）、判断（J）/知觉（P）。

根据测试结果，可得到16种人格类型，每种类型都有其独特的特点和行为习惯。通过MBTI测试，可以较全面地了解个体的性格和行为特点，从而帮助个体识别自己的启动类型。

2、观察自己的行为和思考方式

人的行为和思考方式往往与其启动类型密切相关，观察自己的行为和思考方式可能有助于识别自己的启动类型。

例如，外倾型的人通常好交朋友、喜欢热闹，善于与人沟通；内倾型的人则更加独立、默默从事自己的事情，比较善于思考和分析。

再例如，思维型的人注重逻辑分析，较为理性；情感型的人注重感受和情感，较为细腻。通过观察自己的行为和思考方式，可以初步判断自己的启动类型。

3、借助社交网络和社区的交流和分享

在社交网络和社区中，有很多关于个体性格、行为和认知的讨论和分享。我们可以加入这些讨论、分享群体，了解他人的启动类型，并找到与自己相似或者不同的地方，从而进一步了解自己的启动类型。

在社交网络和社区，还有一些专业的知识和测试可供参考。例如，知名心理学家大卫·凯尔西所著的《Please Understand Me》，其中详细介绍了MBTI理论和16种人格类型的特点和行为特征，可供参考和学习。

4、寻求专业人士的帮助

如果以上方法不能满足我们了解自己的启动类型，还可以寻求专业人士的帮助。心理学家和人格学专家可以通过对个体的面谈、测试和观察，了解其性格和行为特征，从而帮助个体认识自己的启动类型。

通过寻求专业人士的帮助，不仅可以准确地识别自己的启动类型，还可以深入了解自己的性格和行为特点，从而更好地认识自己，发展自己的优势，化解自己的缺陷，实现个人发展和成长。