1、检查网络状况

玩LOL游戏很卡，可能是网络状况不稳定导致的。因此，首先需要检查网络是否正常连接。可以通过打开网页，试玩其他在线游戏，看看网络是否流畅。

还可以检测自己的网络带宽。如果网络带宽过小，也会导致游戏卡顿。可以使用网络测试软件，测试网络带宽，看看是否符合游戏运行需求。

2、降低游戏画质

LOL游戏在画质方面非常占用显卡资源，如果你的计算机显卡配置较低，可能会导致卡顿。因此，可以在游戏菜单中调整画质设置，降低画质，从而减轻显卡负担。同时，也可以降低分辨率，提高帧率。

如果显卡配置较高，可以对显卡进行超频，从而增加显卡性能，提高游戏运行效果。当然，超频也需要注意防止过度，导致显卡损坏。

3、清理电脑垃圾

在计算机使用一段时间之后，会产生很多垃圾文件，同时，系统也会出现各种问题。这些都可能导致LOL游戏卡顿。因此，需要定期清理电脑垃圾，优化系统，从而提高游戏的流畅度。

可以使用一些清理工具，如CCleaner等，来清理电脑垃圾文件。在清理后，还可以对系统进行优化，如优化注册表，关闭开机自启动项等，从而提高游戏性能。

4、使用游戏加速器

如果以上方法都无法解决游戏卡顿的问题，那么可以尝试使用游戏加速器。游戏加速器可以加速游戏数据传输，降低游戏延迟，提高游戏的流畅度。同时，游戏加速器还可以保护游戏账号安全，避免账号被盗。

现在市面上有很多游戏加速器可选，如YY游戏加速器、电信天翼游戏加速器、卡卡游戏加速器等，可以根据自己的需求选择合适的游戏加速器。