1、使用之前的备份或其他设备

如果你在使用这台电脑之前，曾经连接过同样的无线网络，可以在电脑内找到相应的无线网络备份，以恢复之前保存的账号和密码。

如果没有备份，可以考虑从其他设备中获取账号和密码。例如，如果你的手机已经连接了这个无线网络，可以在手机的无线网络设置里找到相应的账号和密码，并手动在电脑上输入。

2、重启路由器或重设密码

如果你无法找到账号和密码，可以考虑重启无线路由器，可能会让你的电脑重新获取连接信息。具体方法是，找到路由器本身，将其断电一段时间，然后再重新连接上电源。

另外，如果你知道路由器的管理员账号和密码，也可以尝试打开路由器的管理界面，重新设置无线网络的账号和密码。

3、使用专业密码管理工具

如果你频繁地忘记各种账号和密码，可以考虑使用一些专业的密码管理工具。这些工具可以帮你记住各个登录信息，并加密保存，保证了信息的安全性。当你需要使用某个账号和密码时，只需要在这个工具上查找即可。

4、联系网络运营商或系统管理员

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑联系网络运营商或者系统管理员。他们可以提供账号和密码，或者为你重新设置一个新的账号和密码。

不过，在联系之前，最好能够提供一些相关的信息，例如电脑的设备信息、无线路由器的型号等等，以便他们更快地帮助你解决问题。