1、了解ISO文件格式

ISO文件是一种光盘映像文件格式，其内容与光盘原盘一致，一般用于光盘备份或光盘制作。

解压ISO文件之前，需要先了解ISO文件的格式和特点，从而更好地选择解压工具和方法。

2、使用解压软件解压

使用专业解压软件，如WinRAR、7-Zip等，是解压ISO文件的最常见和简便方法。

打开解压软件，选择ISO文件，点击“解压到”选项，设置解压路径，点击“确定”即可。

3、使用虚拟光驱解压

虚拟光驱是常用于运行光盘镜像的软件，在一定程度上也可以用来解压ISO文件。

首先需要安装虚拟光驱软件，如DAEMON Tools Lite，然后将ISO文件挂载到虚拟光驱上，再手动复制或拖拽出需要的文件。

4、使用命令行解压

在部分情况下，使用命令行解压ISO文件也是一种可行的方法。

以7z.exe为例，输入命令“7z.exe e 文件名.iso -o解压路径”即可将ISO文件解压至指定路径。