1、使用系统配置工具修改启动项

在Windows系统中，我们可以使用系统配置工具(msconfig.exe)来修改启动项。

具体步骤：打开运行窗口（Win+R），输入“msconfig”并回车，打开系统配置窗口。在“启动”选项卡中，可以看到系统当前的所有启动项。通过勾选/取消勾选启动项，可以决定是否启用相应的程序。

同时，我们还可以点击“高级选项”进入进程调度器，设定CPU和内存的分配情况。

2、使用任务管理器管理启动项

除了系统配置工具外，我们还可以使用任务管理器来管理启动项。任务管理器更加直观、易于操作，且不需要重启系统即可生效。

具体步骤：右键点击任务栏，选择“任务管理器”，进入后选择“启动”选项卡，就可以看到当前系统的所有启动项了。通过右键选择“禁用”等选项，即可操作启动项的启用和禁用。

3、编辑注册表修改启动项

在Windows系统中，启动项还可以通过编辑注册表进行修改。这种方法需要谨慎使用，因为错误的操作可能会导致系统崩溃。

具体步骤：打开运行窗口（Win+R），输入“regedit”并回车，打开注册表编辑器。找到“HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionRun”或者“HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindowsCurrentVersionRun”节点，就可以添加/删除启动项了。其中“HKEY_LOCAL_MACHINE”节点的启动项适用于所有用户，而“HKEY_CURRENT_USER”节点的启动项仅适用于当前用户。

4、使用第三方软件修改启动项

除了Windows自带的系统配置工具和任务管理器外，也有许多第三方软件可以管理启动项。这些软件一般会提供更加专业、全面的启动项管理功能，例如可以对启动项进行分类、排序、添加备注等操作。

具体软件可以根据个人喜好进行选择，例如CCleaner、Autoruns、Startup Delayer等。