1、检查病毒

首先我们需要意识到，U盘文件变成快捷方式的一个常见原因就是受到病毒的感染。因此，我们可以使用杀毒软件对U盘进行全盘扫描，将病毒清除掉。建议使用知名品牌杀毒软件，并保持杀毒软件和病毒库的及时更新。

2、修复注册表

若U盘文件变成快捷方式并且没有病毒感染，可以考虑修复注册表。在Windows系统运行过程中，注册表中的一些条目可能被删除或其它软件更改，从而导致U盘的文件变成快捷方式。可以通过下载注册表修复工具进行修复，也可以手动修改注册表。

3、使用CMD命令

通过使用CMD命令可以尝试修复U盘的文件。我们需要先在计算机中打开CMD命令行窗口，然后输入指令"attrib -h -r -s /s /d E:*.*"，其中E替换成你的U盘盘符。这个指令会将所有的隐藏、只读、系统属性取消，并尝试恢复原来的文件。目前这种方法已经被很多人成功使用了，但如果没有效果，可以尝试下一个方法。

4、数据恢复

如果以上方法都不能解决U盘文件变成快捷方式的问题，可能文件已经被删除或者U盘本身存在问题。在这种情况下，需要使用数据恢复软件。有许多的数据恢复软件可供选择，如Recuva、EaseUS Data Recovery等。这些软件可以扫描U盘并尝试恢复被删除的文件，但是恢复成功的几率不是百分之百，也需要有耐心等待扫描的过程。