1、进入BIOS设置

首先，在开机时按下Del或F2键（不同品牌的机型可能会不一样）进入BIOS设置。进入BIOS后，找到“Boot”选项，选择U盘启动。

大多数情况下，U盘启动选项在BIOS设置的“Boot”选项中。如果找不到，可以尝试在“Advanced”或“Security”选项中查找。同时要注意，有些BIOS设置需要先将U盘设置为“UEFI模式”才能启动。

2、制作启动U盘

在安装或重装操作系统时，需要先将系统安装文件刻录到U盘中。可以通过电脑自带的“启动盘制作工具”或第三方工具来制作启动U盘。

具体方法如下：

1）找到操作系统的安装文件，如果是ISO格式的，则需要解压后再使用；

2）插入U盘，打开启动盘制作工具；

3）选择U盘为制作对象，然后选择安装文件，点击开始制作。

制作启动U盘时，需要注意U盘的大小，需要比安装文件的大小大一个数量级，并且U盘上的数据会被清空。

3、设置U盘为启动项

将U盘制作成启动盘之后，还需要将其设置为启动项才能成功启动。在BIOS设置中，找到“Boot”选项，在“Boot Option Priorities”中，可以找到所有的启动设备。

选中U盘后，可以通过上下箭头键来调整启动顺序，将U盘设置为第一启动项。完成设置后，按下F10键保存并退出BIOS设置。

4、开始安装系统

完成上述步骤之后，重启计算机，会自动从U盘中加载系统安装程序。在安装程序中，选择安装系统的版本和位数，然后按照提示进行操作即可。

一般情况下，安装步骤比较简单，只需选择安装目录、输入序列号等基本信息即可。