1、备份重要数据

在进行重装操作前，一定要备份重要的数据，避免数据丢失。可以使用U盘或者外置硬盘等存储设备进行备份，将数据复制到相应的设备中，以备后续重装后再进行恢复使用。

2、制作Windows 7安装盘

在进行系统重装之前，需要准备一个Windows 7的安装盘或者制作一个Windows 7的安装U盘。用户可以到官网上下载相关的系统镜像文件，或者使用第三方软件制作。其中需要注意的是，制作好的安装盘或者安装U盘需要设置为计算机的首选引导介质，在启动时使用该设备进行引导。

3、选择分区工具

在进行重装操作时，需要先对当前硬盘进行分区，可以选择使用系统自带的分区工具或者第三方的磁盘分区软件进行操作。常见的系统自带的分区工具包括Disk Management和DiskPart等，使用这些工具可以对硬盘进行分区、格式化等操作。而第三方的磁盘分区软件则可以提供更丰富的功能和更友好的用户体验，如EaseUS Partition Master、Partition Wizard等。

4、进行硬盘分区

在选择好分区工具后，进行硬盘分区操作。需要注意的是，分区时需要将系统安装盘或者安装U盘设置为启动设备，进入安装界面后进行分区操作。在进行分区时，需要先删除原有的W8系统分区，并在未分配的空间中新建W7的分区。（也可以选择将原有的W8系统分区缩小，来腾出空间来新建W7分区）最后将分区操作完成后，即可进行W7的安装。