1、准备工作

首先，需要一台电脑和一个U盘。另外，还需要下载一个支持U盘制作ghost的软件，比如易燃卡盘等。下载好软件后，将其安装并打开。

在准备好电脑、U盘和软件之后，需要将要制作的ghost文件准备好，最好先打包成压缩包，以便于传输和使用。

2、制作U盘启动盘

将U盘插入电脑，打开易燃卡盘等制作ghost软件，选择“制作启动盘”，并按照软件提示操作。在制作过程中，需要选择U盘为启动盘，同时将ghost文件导入到U盘中。

制作完成后，可以拔掉U盘，然后将其插入需要安装系统的电脑中，并启动电脑。

3、进入PE系统

当U盘启动后，会进入PE系统，此时需要选择进入ghost模式，一般是按F11或F12键，选择U盘启动。

然后，根据软件的提示选择要安装的ghost文件，选择安装路径，等待安装完成即可。

4、注意事项

在制作U盘启动盘和安装系统的过程中有一些需要注意的事项：

首先，要确认U盘空间足够，一般需要4GB以上空间；

其次，若使用的是旧版电脑，在进入PE系统时可能需要按F2或者Delete键进入BIOS设置，将启动项设置为U盘启动；

最后，要注意备份重要文件，以防操作失误导致数据丢失。