1、备份数据

在格式化之前，我们需要备份好自己的重要数据。可以将数据备份到外部硬盘、U盘、云盘等存储设备上，以防数据丢失。

2、准备系统安装镜像

在格式化系统之前，需要下载并准备好安装镜像文件，可以从官网下载，也可以使用U盘装载。

在安装之前，还需要将电脑设置为从U盘启动，同时在启动时按照提示进行安装操作。

3、进行格式化操作

在安装界面中，选择“自定义安装”选项，会跳转到磁盘分区页面。在这里可以进行磁盘分区与格式化的操作。

选择需要格式化的磁盘后，可以进行快速格式化或完全格式化，前者更快但可能会留下一些数据，后者需要更长时间但可以清除磁盘上所有数据。

4、重新安装系统

格式化之后，需要重新安装操作系统。按照安装界面的提示进行安装即可。

在安装系统时，可以选择安装所需要的系统软件及驱动程序，也可以在安装后手动下载安装。