1、检查U盘和电脑连接是否正常

首先，如果联想笔记本不显示U盘，需要检查U盘和电脑的连接是否正常。可以将U盘重新插拔一遍，确保接触良好。同时还需要检查U盘有没有损坏，可以将U盘插到其他的电脑中尝试一下，如果其他电脑能够正常显示，那么基本可以排除U盘损坏的可能性。

2、修改BIOS设置

如果U盘连接良好，但联想笔记本还是无法从U盘启动，那么就需要检查BIOS设置。在笔记本启动时按F2或Delete键进入BIOS设置，然后找到Boot选项卡，将U盘设置为第一启动项。如果还是无法启动，可以尝试关闭Secure Boot和Fast Boot，有些电脑可能需要设置Legacy Boot支持。

3、尝试使用其他启动盘

如果以上两种方法都无法解决问题，那么就需要考虑U盘本身的问题。可以尝试使用另外一个U盘制作启动盘，或者使用其他的启动盘，比如DVD或CD。如果其他启动盘可以正常启动，那么问题可能就出在U盘本身或者制作的启动盘上。

4、检查系统设置

最后，如果U盘和启动盘都没有问题，联想笔记本还是无法从U盘启动，那么就需要检查操作系统的设置。在Windows操作系统中，可以按Win + R组合键打开运行对话框，然后输入msconfig回车，进入系统配置。在引导选项卡中，确保勾选了“安全启动”选项后重启电脑。