1、检查u盘数据

当发现u盘被改成ntfs格式后，第一步应该是检查u盘里的数据是否还存在。如果数据没有丢失，可以选择直接备份数据到电脑，然后格式化u盘。备份数据前最好先进行杀毒操作，确保数据的安全性。

如果数据丢失，则需要考虑恢复数据。可以使用一些数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，来进行数据恢复操作。注意，数据恢复需要尽可能在u盘未被写入新数据时进行，否则恢复的成功率将大大降低。

2、尝试恢复原格式

如果想要尝试恢复u盘的原格式，可以使用Windows自带的磁盘管理工具。首先，按Win+R键，输入diskmgmt.msc，打开磁盘管理工具。在磁盘管理中找到被改成ntfs格式的u盘，右键选择“格式化”，在弹出的对话框中选择“文件系统”中的“FAT32”，点击“开始”按钮即可格式化为FAT32格式。

如果磁盘管理工具无法识别u盘或者仍然无法格式化成FAT32格式，可以尝试使用其他的格式化工具，如HP USB Disk Storage Format Tool等。

3、使用命令行恢复

如果以上方法均无法解决问题，可以尝试使用命令行进行恢复。首先，按Win+X键，选择“命令行提示符(管理员)”打开管理员权限的命令行。在命令行中输入“diskpart”，打开磁盘分区工具。

接着，输入“list disk”，找到被改成ntfs格式的u盘磁盘编号。输入“select disk n”（n为磁盘编号），选中u盘磁盘。输入“clean”，清空u盘磁盘的分区信息。输入“convert fat32”，将磁盘格式转为FAT32格式。格式转换完成后，输入“exit”退出命令行即可。

4、预防措施

为了避免u盘被改成ntfs格式的情况发生，可以采取以下预防措施：

1）使用后及时拔出u盘，不要长时间插在电脑上。

2）对u盘进行定期杀毒操作，确保数据的安全性。

3）不要轻易使用来历不明的u盘，以免遭受病毒攻击。

4）可以使用一些u盘加密软件，如360安全卫士、金山毒霸等，对u盘进行加密，增加安全性。