设置U盘启动

在重启电脑之前，我们需要先将U盘设置为启动盘。你需要先进入电脑的BIOS界面（一般是按下F2或Delete键），进入后找到“Boot”或“Boot Options”选项，将U盘设置为第一启动项，保存后退出BIOS。

重启电脑

重启电脑很简单，只需要按下电脑主机上的电源按钮即可。在关机过程中建议不要强制断电，避免数据损坏。

进入U盘启动界面

重启电脑后，如果你已经成功设置了U盘为启动盘，系统将会自动从U盘启动。在进入操作系统前，系统会先加载U盘中的引导程序和系统文件。在这个过程中，你可以按下DEL或F2等键进行进一步的BIOS设置。

注意：如果电脑没有从U盘启动，可能需要重新检查BIOS设置或检查U盘是否正常。

安装操作系统

进入U盘启动界面后，你可以根据自己的需求安装想要的操作系统。一般来说，在U盘中已经包含了各种操作系统的镜像文件，你只需要选择你想要安装的操作系统即可进行下一步安装。安装操作系统的过程中，需要遵循系统安装界面的提示进行操作。

注意：在安装操作系统之前，一定要备份好重要的数据，避免数据丢失。