在Excel中，填充连续数字是指将一组数字按照一定的规律进行填充，例如按照一定的步长或模式填充数字。这个功能可以帮助用户快速填充一列或一行的数字，提高工作效率。

例如，如果你想要在Excel设置填充一个数字序列1、2、3、4、5，可以按照以下步骤进行操作：

1、在Excel中输入数字1和数字2。

2、将鼠标指针移动到这两个数字的右下角，鼠标指针会变成一个十字形的加号。

3、按住鼠标左键并向下拖动，直到你希望填充的数字序列结束的行数。

4、在释放鼠标左键之前，松开Ctrl键，Excel会自动填充数字序列。

5、此时，你会发现Excel已经自动填充了数字序列1、2、3、4、5。

需要注意的是，Excel可以根据填充区域中的数据自动识别填充规律，因此如果你的数字序列存在某种规律，例如等差数列或等比数列等，Excel可以自动填充该规律的数字序列。如果你希望自定义填充规律，可以使用“填充序列”对话框来设置。